Ja. Du kannst ein kostenloses Probetraining buchen und das Training im HUB10 unverbindlich ausprobieren.
Nein. Du brauchst keine Erfahrung und kein bestimmtes Fitnesslevel. Alle Übungen werden individuell an dein Niveau angepasst und von einem Coach begleitet.
Eine Klasse dauert rund 60 Minuten und besteht aus Warm-up, Technik- oder Kraftteil, Workout und Cool-down. Jede Einheit wird von einem erfahrenen Coach geführt.
Neben CrossFit werden unter anderem Hyrox, Endurance, Mobility, Strength, Weightlifting, Skills, Core & Legday sowie Kurse für Kinder und Jugendliche angeboten.
Die Anmeldung erfolgt unkompliziert über eine App, in der du den Stundenplan einsehen und dich direkt für die gewünschten Klassen eintragen kannst.
Bequeme Trainingskleider, Turnschuhe, eine Trinkflasche und ein kleines Handtuch reichen aus. Garderoben und Duschen stehen vor Ort zur Verfügung.
Ja. Neben den betreuten Klassen kannst du den OpenGym-Bereich nutzen und dort eigenständig trainieren.
Das HUB10 verfügt über rund 1500 m² Trainingsfläche mit separaten Zonen für Functional Training, Krafttraining und Spezialbereiche wie die Hyrox Area.
Mit Physio Niek ist professionelle Physiotherapie und Athletic Coaching direkt im HUB10 integriert. Von Rehabilitation über Sportphysiotherapie bis Leistungssteigerung profitierst du vor Ort von ganzheitlicher Betreuung.
