Neun Jahre Geräteturnen haben meine Basis gelegt, danach war ich vielseitig sportlich unterwegs, bis ich nach kurzer Zeit im Fitnesscenter gemerkt habe, dass mir etwas Entscheidendes fehlt. Mit CrossFit habe ich genau das gefunden, was ich gesucht habe, eine Trainingsform, die Leistung, Gesundheit und Nachhaltigkeit verbindet und mich auch aus beruflicher Sicht als Ergotherapeutin überzeugt hat. Heute gebe ich diese Überzeugung als Coach weiter, höre genau hin, nehme Menschen in ihrer Tagesform wahr und fordere sie gezielt auf ihrem individuellen Niveau. Mir geht es nicht nur um Leistung, sondern darum, langfristig etwas aufzubauen, das wirklich gut tut und Bestand hat.
